一人ぐらい大学生の食費ってどのくらい？？
食費を抑えるポイントを知りたい
一人暮らしをしている大学生の皆さん，1か月にかかる食費はどのくらいですか？
この記事では一人暮らし大学生の食費の詳細と食費を抑えるポイントを紹介します
一人暮らし大学生の食費の平均は約2万5千円
2020年の一人暮らしをしている大学生が1ヶ月に使う食費は，平均で24,570円でした。
「第56回学生生活実態調査」より
1日当たりでは約800円，一食当たりでは約260円程度となります
1食260円って外食出来ないじゃん！
安心してください
1食当たり160円以下で自炊をすれば，週一回700円の外食ができる計算です
また，実際は毎日3食しっかり食べる大学生は少ないので，実際はもう少し余裕があります
一人暮らし歴3年の現役大学生の著者の実際の食費は…？
実際に2021年の6月～8月の僕の食費を紹介します
| 年月 | 食費全体 | 外食費 | 自炊・その他 |
|---|---|---|---|
| 2021年 6月 | 16370円 | 8420円 | 7950円 |
| 2021年 7月 | 15098円 | 7289円 | 7809円 |
| 2021年 8月 | 14876円 | 6660円 | 8216円 |
大体毎月の食費が約15000円程度で生活しています
つまり平均より毎月1万円程度安いことが分かります
僕の食費が少ない要因として考えられるのは以下の3点です
- 自炊中心の生活
- 下宿友達で一緒に作る
- 間食をしない
1週間で外食に行くのは1，2回程度で，ほとんどが自炊のため，食費を抑えれることが出来ています
また，料理も下宿友達と一緒に食材を買って作って，割り勘することが多いです
そのため，大量の食材を安く購入でき節約になります
作るのも分担で楽になるし，楽しく食べれるので一石三鳥でおススメです
あとは，自粛期間のため，サークルなどの飲み会がほとんどないのも要因の一つと考えられます
一人暮らし大学生が食費を抑えるポイント
外食より自炊
食費を抑えるなら自炊が一番です
できるだけ，外食の頻度を減らして自炊を増やすことが一番重要です
自炊では一食200円以下に抑えることも簡単です
自炊では片付けなどは面倒なので，できるだけ洗い物が少なく，簡単な自炊料理を習得すると無理なく継続できます
ここで気を付けるのが，外食で節約するのはおススメしません
贅沢しすぎるのも良くないですが，せっかくの外食なら，あまりお金を気にせずに食べる方が，楽しいです
外食での値段ではなく，外食の頻度を意識して減らしましょう
コンビニでは買わない
大学の休憩時間やバイト帰りなどでふらっと寄れて便利なコンビニに…
コンビニでは簡単に物が買えますが，安くはありません
私も大学1年生の頃はキャンパス内のコンビニで弁当を買って，テラスで食べてました
大学生っぽいなって思いながら…笑
今考えるとただのお金の無駄だなと思います
コンビニで買えるものはたいていスーパーなどの食料品店で，もっと安く購入できます
飲み物は水筒の持参がおススメです
大学食堂の利用
一人暮らしの大学生は栄養が偏ったり不足したりしがちなため，食堂で健康的で美味しい料理をやすく食べるのがおススメです
料理作るのはめんどくさい…って人も健康的でお財布にも優しいです
大学と家が近い・毎日授業があるって人はミールパスなどの定期券の利用が安くておすすめです！
飲食系のバイトでまかないゲット！
正直食費を抑えるのはこれが一番だと思っています
私も1年以上飲食店でバイトをしていましたが，ご飯を食べるついでに働きにいく感覚でした笑
お金ももらえるし，美味しいご飯を食べれる！
一人暮らし大学生にとっては最高ですね
一人暮らし大学生は食費を意識してみよう！
今回は一人暮らしをする大学生の食費と食費を抑えるコツを紹介しました
一人暮らし大学生の平均的な1か月の食費は24,570円です
食費を抑えるポイントは以下の4点です
- 外食より自炊
- コンビニでは買わない
- 大学食堂の利用
- 飲食系のバイトでまかないゲット！
また，今回私自身も3ヵ月間家計簿をつけてみました
家計簿をつけることで，使っているお金を確認するので，意識的に節約しようと考える用意なりました
食費以外にも応用できるので，ぜひ家計簿をつける習慣もつけてみてください！
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